¡La receta para ayudar a mejorar la movilidad puede ser una receta de cocina!
Hemos recopilado nuestras recetas que contienen una serie de movimientos que pueden llegar a ser fisioterapéuticos y que tienen ingredientes que podrían ayudar a reducir el dolor causado por la artritis. Además, encontramos algunos tips que pueden transformar el simple acto de cocinar, en una relajante sesión que incentiva la movilidad.
Así funciona nuestra Terapia de Cocina
Fisioterapeuta
Este gran especialista te recomendará algunos movimientos para manos, muñecas y hasta posturas que pueden llegar a disminuir los dolores provocados por la Artritis.
Chef
Nuestro experto culinario se encargará de adaptar los movimientos naturales de la cocina con los movimientos recomendados por el fisioterapeuta.
Nutricionista
Ella será tu guía con los ingredientes necesarios para esta terapia de cocina y que son recomendados para las personas con Artritis, con los que podrás preparar las recetas.
- 8'
- Fácil
Fisio-Smoothie
- 26'
- Fácil
Masaje de Trufa
- 8'
- Fácil
Veggie Latte Chai
- 26'
- Intermedio
Handburguer
- 26'
- Fácil
Crema de Recuperación
- 28'
- Fácil
Terapihot - Cakes
- 16'
- Fácil
Flexi - Tacos
- 47'
- Intermedio
Bowl de avena con Manzana
- 19'
- Fácil
Ensalada de Berros y Espinacas
- 37'
- Fácil
Huaraches de nopal con salsa de cacahuate ligera
- 12'
- Fácil
Jugo de Pepino con Espirulina
- 16'
- Fácil
Jugo Desinflamante
- 9'
- Fácil
Licuado de Amaranto y Cacao
- 7'
- Fácil
Licuado de Fresa y Linaza
- 35'
- Fácil
Quinoa Estilo Tabulé
- 11'
- Fácil
Batido de Mango y Espirulina
- 8'
- Fácil
Batido de Manzana con Espinaca
- 67'
- Intermedio
Chía Pudding con Fresas
- 21'
- Fácil
Sopa de Nopales con Quinoa
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