INFORMACIÓN NUTRICIONAL 189.2 kcal = 791kj /por porción
| Carbohidratos | 30.6 g |
| Energía | 189.2 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 8.4 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Sodio | 510.1 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
-
Total
21 -
dificultad
Fácil
Sopa de Nopales con Quinoa
Utensilios
-
Olla de cocción lenta
¡A cocinar!
Cocina
Consejo nutricional
Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.
Consejo nutricional
Colocar los ajos en un recipiente con tapa y agitar el recipiente de un lado al otro y de arriba a abajo, mantener el recipiente a la altura de los ojos para poder trabajar hombros.
Consejo culinario
Puedes sustituir la Quinoa NATURE´S HEART® por garbanzos.
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