Yakimeshi de Quinoa
  • Total

    18
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Yakimeshi de Quinoa

Por Tania Torres

Disfruta de un DELICIOSO YAKIMESHI de QUINOA, una opción FÁCIL y llena de sabor, ideal para tus comidas. ¡Dale un toque oriental a tus platillos!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415771

    sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 816.9 kcal = 3,418kj /por porción


Carbohidratos 27 g
Energía 816.9 kcal
Grasas 67.3 g
Fibra 3.6 g
Proteína 25.2 g
Grasas saturadas 24.9 g
Sodio 147.5 mg

Consejo nutricional

La quínoa aporta fibra.

TIP

Puedes sustituir la quínoa por arroz.

Consejo culinario

Al cocinar quínoa considera utilizar tres partes de agua por una parte de quínoa y cocínala alrededor de 15 minutos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?