INFORMACIÓN NUTRICIONAL 630.8 kcal = 2,640kj /por porción
Carbohidratos | 90.4 g |
Energía | 630.8 kcal |
Grasas | 11.5 g |
Fibra | 3.3 g |
Proteína | 40.8 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 229.1 mg |
Azúcares | 4.8 g |
Total
42dificultad
FácilPor Ricardo Manzanares - Mar OC
YAKIMESHI preparado con SALSA DE SOYA MAGGI®.
Carbohidratos | 90.4 g |
Energía | 630.8 kcal |
Grasas | 11.5 g |
Fibra | 3.3 g |
Proteína | 40.8 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 229.1 mg |
Azúcares | 4.8 g |
Consume calabacita para incrementar el aporte de hierro y potasio.
Puedes sustituir el aceite de maíz por aceite de ajonjolí.
Me encantó, aunque yo no le puse huevo. Tenía muchas ganas de comer yakimeshi y ésta receta es muy sencilla y queda muy sabrosa.