INFORMACIÓN NUTRICIONAL 241.3 kcal = 1,008kj /por porción
Carbohidratos | 3.4 g |
Energía | 241.3 kcal |
Grasas | 14.1 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 24 g |
Grasas saturadas | 5.6 g |
Sodio | 97.5 mg |
Azúcares | 2.3 g |
dificultad
FácilFilete de pescado en salsa cremosa de tomate rojo.
Carbohidratos | 3.4 g |
Energía | 241.3 kcal |
Grasas | 14.1 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 24 g |
Grasas saturadas | 5.6 g |
Sodio | 97.5 mg |
Azúcares | 2.3 g |
El consumo de jitomate es muy útil para
combatir el resfriado, alivia quemaduras leves, ante comezón por picadura de insectos y sus efectos antioxidantes ayudan a lucir una piel más joven e hidratada.
También puedes utilizar róbalo
Acompañar con pasta ó arroz.