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  • dificultad

    Fácil

Pescado maravilla

Filete de pescado en salsa cremosa de tomate rojo.

No incluido en la receta

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Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 241.3 kcal = 1,008kj /por porción


Carbohidratos 3.4 g
Energía 241.3 kcal
Grasas 14.1 g
Fibra 0.4 g
Proteína 24 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 97.5 mg
Azúcares 2.3 g

Consejo nutritional

El consumo de jitomate es muy útil para
combatir el resfriado, alivia quemaduras leves, ante comezón por picadura de insectos y sus efectos antioxidantes ayudan a lucir una piel más joven e hidratada.

Tip para Pescado maravilla

También puedes utilizar róbalo

Consejo culinario

Acompañar con pasta ó arroz.

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¿Qué componen las Calorías ?

54 14g / 54%
5 3.3g / 5%
41 24g / 41%
12 241.3g / 12%