Puchero de res

  • Total

    72

  • dificultad

    Fácil

Puchero de res

Por Ricardo Manzanares

Cocina para tu familia un delicioso PUCHERO de RES preparado con todo el sabor del Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414946

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 435.2 kcal = 1,820kj /por porción

Carbohidratos 45.9 g
Energía 435.2 kcal
Grasas 9.6 g
Fibra 14.1 g
Proteína 43.3 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 2318.7 mg

Consejo nutritional

El consumo de calabacitas aporta vitaminas A y C.

Consejo culinario

Recuerda añadir un hueso a tus caldos, de esta forma incrementarás su sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 9.6g / 19%
42 45.8g / 42%
39 43.2g / 39%
21 435.2g / 21%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Caldo de pescado y camarón
  • 32'
  • Intermedio

Caldo de Pescado y Camarón

Pozole de setas y champiñones
  • 48'
  • Intermedio

Pozole de setas y champiñones

Pozole de mariscos
  • 133'
  • Intermedio

  • costo

Pozole de mariscos

Caldo de Res Rojo con Verduras
  • 40'

Caldo de Res Rojo con Verduras

jjj
  • Fácil

Puchero Tabasqueño

Caldo de res con verduras
  • 35'
  • Fácil

Caldo de Res con Verduras y Concentrado de Tomate

Sopa de verduras con pollo
  • 68'
  • Fácil

  • 5

Sopa de verduras con pollo

Pancita
  • Intermedio

  • costo

Pancita

Birria de Res
  • 360'
  • Intermedio

  • 5

Birria de res

Recipe Image 2
  • 37'
  • Intermedio

  • 4.8

Caldo de pescado