menudo

  • Total

    47

  • dificultad

    Fácil

Menudo

Por Mariana Ortega

Prepara una pancita de res con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415344

    Cucharón

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Cocina

Licúa

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 144.1 kcal = 602kj /por porción

Carbohidratos 30.2 g
Energía 144.1 kcal
Grasas 2.9 g
Fibra 10.5 g
Proteína 4.3 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 1297 mg

Consejo nutritional

Las tortillas de maíz por su contenido de fibra, son considerados cereales integrales.

Consejo culinario

Antes de cocer la panza en la olla express, enjuágala con agua y cuece en una olla con agua fría, el jugo de 1 limón y una cucharada de bicarbonato por 15 minutos a partir de que comience a hervir, esto ayudará a eliminar olores desagradables durante la cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 2.9g / 16%
74 30.2g / 74%
10 4.3g / 10%
7 144g / 7%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Pancita
  • Intermedio

  • costo

Pancita

Pozole de setas y champiñones
  • 48'
  • Intermedio

Pozole de setas y champiñones

Recipe Image 2
  • 52'
  • Fácil

Pozole de setas

Menudo de setas
  • 40'
  • Fácil

Menudo de setas

Pozole de camarón
  • 92'
  • Fácil

Pozole de camarón

Menudo de Setas
  • 22'
  • Fácil

  • costo

Menudo de Setas

Puchero de res
  • 72'
  • Fácil

Puchero de res

Pozole de mariscos
  • 133'
  • Intermedio

  • costo

Pozole de mariscos

Caldo de mariscos
  • 48'
  • Fácil

  • 5

Caldo de mariscos

Pozole Rojo
  • 185'
  • Intermedio

  • 4.8

Pozole Rojo