INFORMACIÓN NUTRICIONAL 392.1 kcal = 1,640kj /por porción
Carbohidratos | 23.5 g |
Energía | 392.1 kcal |
Grasas | 20.1 g |
Fibra | 7.3 g |
Proteína | 33.3 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 2386.1 mg |
Azúcares | 11.7 g |
Total
31Por Ángeles Medina
Disfruta de las CALABACITAS RELLENAS de ATÚN en SALSA ROJA, un PLATILLO DELICIOSO y saludable, perfecto para una comida ligera y llena de sabor.
Carbohidratos | 23.5 g |
Energía | 392.1 kcal |
Grasas | 20.1 g |
Fibra | 7.3 g |
Proteína | 33.3 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 2386.1 mg |
Azúcares | 11.7 g |
El atún aporta grasas saludables como omega 3.
Puedes sustituir las calabazas por chayotes.
Cuando compres calabazas, evita aquellas que tengan un color amarillento.