Jitomates rellenos de atún
  • Total

    350
  • dificultad

    Fácil

Jitomates rellenos de atún

Por Abraham

Saludable jitomate rellenos de verdura con atún, sazonados con Sazonador Líquido Maggi y Salsa tipo inglesa Crosse & Blackwell

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 88.9 kcal = 372kj /por porción


Carbohidratos 5.5 g
Energía 88.9 kcal
Grasas 2.5 g
Fibra 1.8 g
Proteína 11.9 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 388.1 mg
Azúcares 2.3 g

Consejo nutritional

El jitomate, es una excelente fuente de potasio la cual te ayudará a evitar calambres

Consejo culinario

Cuando compres jitomates para rellenar, deben ser firmes y con color rojo intenso.

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¿Qué componen las Calorías ?

24 2.5g / 24%
24 5.5g / 24%
51 11.8g / 51%
4 88.8g / 4%