INFORMACIÓN NUTRICIONAL 360.7 kcal = 1,510kj /por porción
| Carbohidratos | 26 g |
| Energía | 360.7 kcal |
| Grasas | 27.3 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 9.2 g |
| Sodio | 660.7 mg |
| Azúcares | 13.3 g |
-
dificultad
Fácil
Calabacitas mexicanas
Por Mariana Ortega
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Freír
Incorporar
Agregar/Servir
Consejo nutritional
La cebolla es un alimento que cuenta con escaso aporte calórico, ya que contiene en su mayoría agua (90%), aporta cantidades apreciables de fibra, minerales, como potasio, fósforo,calcio, sodio, magnesio y en menor medida hierro, zinc, entre otros; y vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, E, ácido fólico.
Tip para Calabacitas mexicanas
Acompaña con totopos.
Consejo culinario
Prefiere las calabazas que no estén magulladas porque amargan tu preparación.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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costo
Me encantan las calabacitas a la mexicana.