INFORMACIÓN NUTRICIONAL 381.5 kcal = 1,598kj /por porción
| Carbohidratos | 9 g |
| Energía | 381.5 kcal |
| Grasas | 19.6 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 41.1 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 1720.2 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Machaca con Huevo Entomatado
Por Gabriel Rodríguez
Para un desayuno en familia, prepara una MACHACA con HUEVO entomatado preparado con CONSOMATE®. Una forma diferente para preparar el almuerzo.
Utensilios
-
Licuadora
-
Sartén
-
Cazo
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Huevo: En la yema del huevo existe un fosfolípido en especial, la fosfatidilcolina, es fuente importante de colina, un nutriente importante para el desarrollo cerebral, la función hepática y la prevención del cáncer.
Consejo culinario
Acompaña con tortillas de harina.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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