Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
208.8 kcal = 874kj /por porción
| Carbohidratos | 10.9 g |
| Energía | 208.8 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 11.5 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 889.3 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
Huevos Toluqueños
¡Prepara estos DELICIOSOS HUEVOS TOLUQUEÑOS con esta sencilla receta! Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Noe Medina
Comprar ingredientes
Utensilios
Licuadora
Sartén
Ingredientes
- 2 Tazas de longaniza, frita
- 2 Jitomates, asados
- 1 Diente de ajo, asado
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 1/2 Tazas de agua
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 3 Papas, cortadas en cubos y cocidas
- 1 Cebolla, cortada en cubos
- 2 Pimientos verdes, cortados en cubos
- 4 Huevos
- 4 Ramas de cilantro, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Complementa los beneficios del huevo con verduras en tus preparaciones.
Consejo culinario
Si deseas mayor sabor en tus salsas, utiliza jitomates que estén ligeramente suaves, ya que están maduros y su nivel de acidez es menor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
