INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.5 kcal = 904kj /por porción
| Carbohidratos | 24.5 g |
| Energía | 215.5 kcal |
| Grasas | 8 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 11.2 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 394 mg |
| Azúcares | 13.5 g |
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Total
31 -
dificultad
Fácil -
costo
Empanadas de Atún
Por Noé Medina
EMPANADAS de ATÚN: deliciosas y CRUJIENTES, rellenas de atún sazonado. Un PLATILLO sabroso y FÁCIL de disfrutar en cualquier momento. ¡Irresistibles!
Utensilios
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Sartén
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Tarro
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sartén
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Cacerola
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Freidora de aire
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Tenedor
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Hoja de hornear
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Manga pastelera
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Papel encerado
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Hoja de hornear
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El pimiento morrón aporta antioxidantes.
TIP
Puedes sustituir la papa por zanahoria.
Consejo culinario
Puedes agregar chile picado a la mezcla del relleno.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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