Tortitas enchiladas de atún
  • Total

    45
  • dificultad

    Intermedio

Tortitas enchiladas de atún

Por Abraham/ Tatiana

Prepara unas TORTITAS ENCHILADAS DE ATÚN con CONSOMATE® y Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

Rellena

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 522.4 kcal = 2,184kj /por porción


Carbohidratos 62.7 g
Energía 522.4 kcal
Grasas 20.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 23.2 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 687.3 mg
Azúcares 6.6 g

Consejo nutritional

Una buena hidratación contribuye con el buen funcionamiento del cuerpo.

Consejo culinario

Puedes agregar al relleno un chile serrano picado para dar un toque picosito a la receta.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 20.2g / 35%
48 62.6g / 48%
17 23.1g / 17%
26 522.4g / 26%