brochetas de pollo al limon

  • dificultad

    Fácil

Brochetas de pollo al limón

Por Mariana Ortega

Clásicas brochetas de pollo con sabor a limón y un toque de Salsa de Soya MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 223.3 kcal = 933kj /por porción

Carbohidratos 37.6 g
Energía 223.3 kcal
Grasas 8.6 g
Fibra 4 g
Proteína 3.7 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 348.9 mg

Consejo nutritional

La manzana, la pera y los cereales integrales son fuente de fibra dietética que favorece una buena digestión. Puedes usar ambas en la receta.

Consejo culinario

Puedes agrega también jugo de mandarina para darle un poco mas de dulzor a la receta.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 8.5g / 31%
63 37.6g / 63%
6 3.6g / 6%
11 223.2g / 11%

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