brocheta pollo yogurt y piña

  • dificultad

    Fácil

Brochetas de pollo con piña y yoghurt

Por Mariana Ortega

Exótica y exquisita brocheta de pollo y aderezo de piña y yogurt con el toque oriental de Salsa Soya MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 214.9 kcal = 900kj /por porción

Carbohidratos 34.6 g
Energía 214.9 kcal
Grasas 7.9 g
Fibra 1.7 g
Proteína 3.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 282 mg

Consejo nutritional

El yogur facilita la asimilación de nutrientes, favorece la absorción de las grasas, combate las diarreas y el estreñimiento, disminuye el colesterol y reduce los efectos negativos de los antibióticos; sin olvidar que contiene calcio, magnesio y fósforo, los minerales indispensables para mantenernos sanos.

Tip para Brochetas de pollo con piña y yoghurt

Acompaña con ensalada de col blanca

Consejo culinario

Puedes cambiar el yogurt natural por alguno otro de tu elección, o puedes utilizar Media Crema NESTLÉ® en lugar del yogurt.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 7.8g / 32%
62 34.6g / 62%
6 3.5g / 6%
10 214.8g / 10%

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