dificultad
Fácil
Calificación
4

Bola de queso con atún

Name: Bola de queso con atún
Prep time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Latas Atún enlatado en aceite; 1 Paquete Queso crema; 70 Gramos Galletas sin gluten; 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®; 1/2 Taza Ajonjolí

Por Mariana Ortega

Botana de atún con queso crema, ideal para acompañar con la familia y compartir.

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

2 Latas Atún enlatado en aceite escurrido
1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente
70 Gramos Galletas sin gluten
4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
1/2 Taza Ajonjolí decoración

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezclar

1.En un recipiente, y con un tenedor, mezcla el queso crema con el Sazonador Líquido MAGGI® y el atún hasta formar una pasta homogénea. Tapa la preparación y refrigérala durante 30 minutos.

Formar/Servir

2.Forma una bola o un rollo con la preparación anterior y ofrece cubierto con ajonjolí y galletas saladas.

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 180.1 kcal = 753kj /por porción

Carbohidratos	8.5 g
Energía	180.1 kcal
Grasas	11.7 g
Fibra	0.8 g
Proteína	10.3 g
Grasas saturadas	4.9 g
Sodio	591.4 mg
Azúcares	1.1 g

Consejo nutritional

El atún es rico en proteínas necesarias para la formación de músculos; además, tiene una función protectora contra enfermedades del corazón.

Tip para Bola de queso con atún

Decora con un poco de ajonjolí tostado.

Consejo culinario

Agrega cilantro a la bola de queso y atún, no olvides sazonar siempre con sal y pimienta. si lo deseas algo con picor puedes agregar chile chipotle enlatado picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 59 11.7g / 59%

Carbohidratos 18 8.5g / 18%

Proteina 23 10.2g / 23%

Energykilocalories 9 180g / 9%

Calificación de la receta (1)

4 de 5

1 calificaciones

5 estrellas

0
4 estrellas

1
3 estrellas

0
2 estrellas

0
1 estrella

0

Comentarios (1)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Iniciar sesión Registrarme

Sonia

20.12.2020

Súper fácil y rica. No te tardas nada en hacerla.

Fácil

Botana de queso con nuez

40'
Intermedio
4.2

Tacos de atún con costra de queso

10'
Fácil

Atún a la mostaza

1'
Fácil

Tostadas de atún

24'
Fácil
5

Burritos de Atún

Fácil
4

Rollo de queso con chipotle

1'
Fácil

Botana de queso

12'
Fácil
4

Ensalada de Atún con Verduras

Fácil

Queso delicia

35'
Fácil