INFORMACIÓN NUTRICIONAL 131.2 kcal = 548kj /por porción
Carbohidratos | 8.1 g |
Energía | 131.2 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 8 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 748.6 mg |
Azúcares | 4.3 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Deliciosa y fácil receta de atún con puré de papa. Ideal para acompañar tus platos principales.
Carbohidratos | 8.1 g |
Energía | 131.2 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 8 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 748.6 mg |
Azúcares | 4.3 g |
El atún tiene alto contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales cardiosaludables. Un alimento sano ideal en una dieta equilibrada.
Puedes gratinar con Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, rallado y agregarle aceitunas.
Puedes gratinar con queso manchego rallado.