INFORMACIÓN NUTRICIONAL 278.2 kcal = 1,163kj /por porción
Carbohidratos | 9.5 g |
Energía | 278.2 kcal |
Grasas | 19.9 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 16.2 g |
Grasas saturadas | 9.2 g |
Sodio | 1295.8 mg |
Azúcares | 3.7 g |
Total
40dificultad
FácilPor Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara unas TOSTADAS DE ATÚN CON CHIPOTLE con el Jugo MAGGI®, Salsa de Soya MAGGI® y Media Crema NESTLÉ®
Carbohidratos | 9.5 g |
Energía | 278.2 kcal |
Grasas | 19.9 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 16.2 g |
Grasas saturadas | 9.2 g |
Sodio | 1295.8 mg |
Azúcares | 3.7 g |
Camina diariamente por 60 minutos.
Puedes sustituir el aceite de ajonjolí por aceite de oliva.