INFORMACIÓN NUTRICIONAL 226.8 kcal = 950kj /por porción
Carbohidratos | 23.9 g |
Energía | 226.8 kcal |
Grasas | 5.9 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 20.1 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 1397.9 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tostadas tradicionales de atún y verduras con el rico toque de CROSSE & BLACKWELL®.
Carbohidratos | 23.9 g |
Energía | 226.8 kcal |
Grasas | 5.9 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 20.1 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 1397.9 mg |
Procura el consumo de atún ya que es uno de los pescados más bajos en calorías.
Puedes sustituir la mayonesa por Media Crema NESTLÉ®.
MUY BUENA RECETA, FÁCIL Y SENCILLA, Y SOBRE TODO AHORRA TIEMPO