Wrap de Lomo de Cerdo

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Wrap de Lomo de Cerdo

Disfruta de un DELICIOSO WRAP de LOMO de CERDO, TIERNO y JUGOSO, envuelto en una tortilla suave, acompañado de FRESCOS INGREDIENTES y salsas irresistibles.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658417871

    Batidora de mano

  • srh_media_1658491399

    Licuadora de inmersión

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Mermelada de Chipotle

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 475.2 kcal = 1,987kj /por porción

Carbohidratos 70.5 g
Energía 475.2 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 4.4 g
Proteína 26.9 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 767 mg
Azúcares 32 g

Consejo nutricional

La lechuga es un alimento que causa saciedad por su fibra.

TIP

Puedes sustituir la mermelada de chabacano por mermelada de piña.

Consejo culinario

Es importante calentar la tortilla antes de enrollarla de esta manera evitarás que se rompa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 9.8g / 18%
59 70.4g / 59%
23 26.8g / 23%
23 475.1g / 23%

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