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Nutritional facts per serving

33%
Daily Value *
668.3
Kcal/serving
Carbohidratos
33% 55g
33
Grasas
34% 24.7g
34
Proteina
33% 54.8g
33

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Tu menú balanceado

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Tostadas de Carne
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    • Total

      25

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      5

    Tostadas de Carne

    Por Mariana Ortega

    Aprende a preparar unas TOSTADAS TRADICIONALES de RES con CHIPOTLE, con la cremosidad de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. ¡Te encantarán!

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1658414946

      Tarro

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      Tarro

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 668.4 kcal = 2,795kj /por porción

    Carbohidratos 55.1 g
    Energía 668.4 kcal
    Grasas 24.8 g
    Fibra 7.5 g
    Proteína 54.8 g
    Grasas saturadas 8.5 g
    Sodio 1044.6 mg
    Azúcares 19.9 g

    Consejo nutricional

    La ración de carne de res consumida debe ser proporcionar a la palma de tu mano.

    Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de queso panela rallado, se puede sustituir la falda de res por pechuga de pollo o falda de cerdo.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    34 24.7g / 34%
    33 55g / 33%
    33 54.8g / 33%
    33 668.3g / 33%

    Calificación de la receta (2)

    5 de 5
    2 calificaciones
    • 5 estrellas
      2
    • 4 estrellas
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    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    MARÍA
    11.09.2020

    Deliciosas

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