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  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.8

Tostadas de tinga cremosa

Por Mariana Ortega

Tinga tradicional de pollo con una versión cremosa.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 320.9 kcal = 1,343kj /por porción


Carbohidratos 17.6 g
Energía 320.9 kcal
Grasas 10 g
Fibra 1.2 g
Proteína 38.7 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 1212.3 mg
Azúcares 11.9 g

Consejo nutritional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tip para Tostadas de tinga cremosa

Acompaña con rebanadas de aguacate.

Consejo culinario

Acompaña con rebanadas de aguacate.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 9.9g / 28%
22 17.6g / 22%
50 38.6g / 50%
16 320.8g / 16%