INFORMACIÓN NUTRICIONAL 413.6 kcal = 1,732kj /por porción
Carbohidratos | 26.3 g |
Energía | 413.6 kcal |
Grasas | 21.6 g |
Fibra | 4.4 g |
Proteína | 28.6 g |
Grasas saturadas | 8.5 g |
Sodio | 729.8 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Total
1dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tacos de tortillas de maíz rellenos de pescado acompañados de salsa cremosa de aguacate
Carbohidratos | 26.3 g |
Energía | 413.6 kcal |
Grasas | 21.6 g |
Fibra | 4.4 g |
Proteína | 28.6 g |
Grasas saturadas | 8.5 g |
Sodio | 729.8 mg |
Azúcares | 3.9 g |
No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.
Para evitar que el aguacate se oxide, agrega un poco de jugo de limón o de aceite de oliva.