INFORMACIÓN NUTRICIONAL 288.2 kcal = 1,205kj /por porción
Carbohidratos | 13.3 g |
Energía | 288.2 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 25 g |
Grasas saturadas | 4.7 g |
Sodio | 241.7 mg |
Azúcares | 10.1 g |
Total
15dificultad
FácilPor Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara unos AGUACATES RELLENOS CON PESCADO con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Carbohidratos | 13.3 g |
Energía | 288.2 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 25 g |
Grasas saturadas | 4.7 g |
Sodio | 241.7 mg |
Azúcares | 10.1 g |
Puedes agregar frutas picadas tu agua simple para darle un poco más de sabor.
Si no quieres cocer el pescado en limón puedes cocerlo en agua caliente con sal y pimienta, hierve el agua y sumerge el pescado por 3 minutos y saca e introduce en agua con hielos para detener la cocción.