INFORMACIÓN NUTRICIONAL 194.5 kcal = 816kj /por porción
| Carbohidratos | 18.3 g |
| Energía | 194.5 kcal |
| Grasas | 10.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 77.4 mg |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Sopa de Espárragos con Almendras
Por Abraham Maldonado
Prepara esta DELICIOSA SOPA de ESPÁRRAGOS con ALMENDRAS que está increíblemente CREMOSA y los sabores del espárrago y las almendras resaltan demasiado.
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Los espárragos son buena fuente de fósforo.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de tocino frito y picado.
TIP
Puedes sustituir los espárragos por ejotes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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