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  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

Crema de espinacas y vegetales

Por Mariana Ortega

CREMA DE ESPINACAS Y VEGETALES preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

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Utensilios

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.3 kcal = 900kj /por porción

Carbohidratos 29.5 g
Energía 215.3 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 6 g
Proteína 10.8 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 798.8 mg

Consejo nutritional

Las espinacas aportan hierro.

Consejo culinario

Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con croutones.

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