INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.5 kcal = 770kj /por porción
| Carbohidratos | 13 g |
| Energía | 183.5 kcal |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 6.1 g |
| Grasas saturadas | 7.9 g |
| Sodio | 144.6 mg |
| Azúcares | 8.1 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Crema de espinaca
Por Abraham Gómez
En tu menú de la semana no puede faltar una CREMA de ESPINACA preparada con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® y la consistencia de MEDIA CREMA NESTLE®.
Utensilios
-
Licuadora
-
Colador
-
Cuchara
-
Cazo
-
Tarro
-
Cuchara
¡A cocinar!
Sofríe
Licúa y cocina
¡Lista!
Consejo nutricional
Las espinacas son fuente de vitamina K.
Consejo culinario
Antes de utilizar las espinacas, corta la mayor parte de la rama para evitar que tu preparación se amargue.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Deliciosa y fácil de preparar