INFORMACIÓN NUTRICIONAL 227.5 kcal = 954kj /por porción
| Carbohidratos | 17.4 g |
| Energía | 227.5 kcal |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 11.2 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 394.2 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Quesadilla de Requesón con Pico de Gallo
Por Abraham Gómez
Inicia el día con un desayuno de campeones para tus pequeños. Prepara unas QUESADILLAS con REQUESÓN y un pico de gallo, Acompaña con NUTRI RINDES.
Utensilios
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Cuchara
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Vaso
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Sartén
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Tabla de cortar
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Cazo
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Espátula
¡A cocinar!
Prepara tu bebida
Prepara las quesadillas
El desayuno está listo
Consejo nutricional
Las tortillas de maíz contiene minerales.
Consejo culinario
Puedes agregar espinacas asadas con el requesón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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