Tostadas de rajas con requesón

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    25

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    Intermedio

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    5

Tostadas de Rajas con Requesón

Por Abraham Gómez N

Lista una nueva versión de TOSTADAS: RAJAS con REQUESÓN preparadas con CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa, pollo deshebrado y granos de elote.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 238 kcal = 996kj /por porción

Carbohidratos 32.3 g
Energía 238 kcal
Grasas 6.4 g
Fibra 2.9 g
Proteína 12.7 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 679.7 mg
Azúcares 5.5 g

Consejo culinario

Para limpiar los chiles poblanos, tatémalos directo al fuego y cuando la piel se oscurezca, colócalos en una bolsa de plástico; envuélvelos con un trapo y deja reposar por 30 minutos. Retira las semillas y la piel.

Consejo nutricional

Consume chile poblano para obtener vitamina C.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

24 6.4g / 24%
55 32.3g / 55%
21 12.6g / 21%
11 237.9g / 11%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
25.08.2021

Muy buena y fácil la receta excelente

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