INFORMACIÓN NUTRICIONAL 177 kcal = 741kj /por porción
| Carbohidratos | 12.4 g |
| Energía | 177 kcal |
| Grasas | 12.6 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 443.7 mg |
| Azúcares | 1.5 g |
-
Total
34 -
dificultad
Intermedio
Quesadillas de Papa
Por Ángeles Medina
Para complementar tu menú de la semana, prepara estas QUESADILLAS de PAPA acompañadas de una salsa hecha con CONSOMATE®. Prácticas, económicas y deliciosas.
Utensilios
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Sartén
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Tabla de cortar
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Espátula
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Cazo
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Cuchara
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Licuadora
¡A cocinar!
Prepara las quesadillas
Prepara la salsa
¡Listo!
Consejo nutricional
Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.
Consejo nutricional
Cuando cocines papas para hacerlas puré, hazlo a partir de agua fría, ayudará a que queden más suaves.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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