INFORMACIÓN NUTRICIONAL 234.5 kcal = 983kj /por porción
Carbohidratos | 27.7 g |
Energía | 234.5 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 3.8 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 94.2 mg |
Azúcares | 13.3 g |
Total
60dificultad
FácilPor Miguel Martinez
Tamales de diferenets sabores para disfrutar en familia
Carbohidratos | 27.7 g |
Energía | 234.5 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 3.8 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 94.2 mg |
Azúcares | 13.3 g |
Modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo de tus alimentos.
Puedes agregar un poco de nuez picada a los tamales de chocolate.