Tamalitos
  • Total

    60
  • dificultad

    Fácil

Tamalitos

Por Miguel Martinez

Tamales de diferenets sabores para disfrutar en familia

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 30

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 234.5 kcal = 983kj /por porción


Carbohidratos 27.7 g
Energía 234.5 kcal
Grasas 12.4 g
Fibra 1.6 g
Proteína 3.8 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 94.2 mg
Azúcares 13.3 g

Consejo nutritional

Modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo de tus alimentos.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de nuez picada a los tamales de chocolate.

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¿Qué componen las Calorías ?

48 12.4g / 48%
46 27.6g / 46%
6 3.8g / 6%
11 234.4g / 11%