Pierna de cerdo en salsa de ciruela
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    147
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    Intermedio
  • Calificación

    4.3

Pierna de cerdo en salsa de ciruela

Por Ricardo Manzanares

PIERNA DE CERDO EN SALSA DE CIRUELA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION CLAVEL.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Horno

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Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 720.5 kcal = 3,017kj /por porción


Carbohidratos 38.8 g
Energía 720.5 kcal
Grasas 36.5 g
Fibra 3.1 g
Proteína 58.5 g
Grasas saturadas 14.3 g
Sodio 1319.5 mg
Azúcares 27.9 g

Consejo nutritional

La actividad física es fundamental para que el cuerpo esté sano.

Consejo culinario

Recuerda que al inyectar la pierna con Leche Evaporada CARNATION CLAVEL, la carne quedará más suave.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 36.5g / 46%
21 38.8g / 21%
33 58.5g / 33%
36 720.4g / 36%