INFORMACIÓN NUTRICIONAL 172.3 kcal = 720kj /por porción
Carbohidratos | 8.7 g |
Energía | 172.3 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 475.5 mg |
Azúcares | 1.1 g |
Total
35dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Toma nota de esta receta de HUEVOS RANCHEROS preparados con CONSOMATE®, ideales para el desayuno de todos los días. ¡Agrega queso panela asado!
Carbohidratos | 8.7 g |
Energía | 172.3 kcal |
Grasas | 10.5 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 475.5 mg |
Azúcares | 1.1 g |
El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo en tu dieta diaria.
Puedes utilizar el agua donde cociste las verduras para licuar la salsa.
Me encantó y más con el toque del queso le dio un sabor totalmente distinto, ya que solo los había probado con frijoles refritos