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  • dificultad

    Fácil

Hamburguesitas con tomate y especias

Por Mariana Ortega

Con el toque único de Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 213 kcal = 891kj /por porción


Carbohidratos 16.9 g
Energía 213 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 3.5 g
Proteína 21 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 1468.8 mg

Consejo nutritional

Reduce el uso de grasa en tus platillos para disminuir el contenido calórico sin tener que disminuir la porción

Consejo culinario

Deja las hamburguesas delgadas para que evitar que queden crudas por dentro.

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¿Qué componen las Calorías ?

29 7.1g / 29%
32 16.8g / 32%
39 21g / 39%
10 213g / 10%