Hamburguesa envuelta con tocino

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

Hamburguesa envuelta en tocino

Por Mariana Ortega y Aranza Gavia

HAMBURGUESA ENVUELTA EN TOCINO preparada con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 672.7 kcal = 2,816kj /por porción

Carbohidratos 36.3 g
Energía 672.7 kcal
Grasas 38.2 g
Fibra 4.1 g
Proteína 44.3 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 2427.1 mg
Azúcares 9.9 g

Consejo nutritional

Sirve pequeñas porciones a tus hijos, la mitad o una tercera parte que la de un adulto.

Consejo culinario

Precaliente una sartén a fuego medio durante 2 minutos y coloca la hamburguesa con las orillas del tocino hacia abajo, esto sellará las tiras de tocino y evitará que se abran en la cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 38.2g / 52%
21 36.2g / 21%
27 44.2g / 27%
33 672.7g / 33%

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