Fusilli arrabiata

  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

Fusilli picante con camarones

Por Verónica Montalvo

Deliciosa pasta con camarones preparada con Consomate®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414971

    Sartén

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 452.9 kcal = 1,895kj /por porción

Carbohidratos 49.7 g
Energía 452.9 kcal
Grasas 12.1 g
Fibra 4.3 g
Proteína 37.6 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 1804.5 mg
Azúcares 6.8 g

Consejo nutritional

El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.

Consejo culinario

Para cocer la pasta, hierve el agua con 1 cucharada de sal, añade la pasta, cocina y escurre. Vierte en agua con hielos para cortar la cocción, escurre y agrega un poco de aceite de maíz para evitar que se pegue.

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Menú balanceado

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

23 12g / 23%
44 49.7g / 44%
33 37.6g / 33%
22 452.8g / 22%

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