INFORMACIÓN NUTRICIONAL 275 kcal = 1,151kj /por porción
| Carbohidratos | 22.8 g |
| Energía | 275 kcal |
| Grasas | 19.2 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 194 mg |
-
dificultad
Fácil
Ensalada de otoño
Por Mariana Ortega
Ensalada con col , jamón, manzana , nueces , apio.
¡A cocinar!
Mezclar
Bañar
Consejo nutritional
La col tiene más vitamina C que otras frutas como la naranja.
Consejo culinario
Se puede agregar pasas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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