INFORMACIÓN NUTRICIONAL 467.4 kcal = 1,954kj /por porción
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Energía | 467.4 kcal |
| Grasas | 33.4 g |
| Fibra | 8.4 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 12.2 g |
| Sodio | 99.5 mg |
| Azúcares | 27.5 g |
-
dificultad
Fácil
Ensalada de apio y mandarina
Por Mariana Ortega
ensalada fresca con manzana , nuez brasileña, apio y aderezo de mandarina
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las mandarinas contienen un alto nivel de vitamina C.
Consejo culinario
Conviene guarda las mandarinas en el cajón de las verduras del refri, donde se conservan aproximadamente 15 días, aunque siempre es recomendable consumirlas lo más frescas posible
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