INFORMACIÓN NUTRICIONAL 759.3 kcal = 3,176kj /por porción
| Carbohidratos | 19.4 g |
| Energía | 759.3 kcal |
| Grasas | 65.2 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Proteína | 27.9 g |
| Grasas saturadas | 25 g |
| Sodio | 1500.7 mg |
| Azúcares | 8.8 g |
-
dificultad
Fácil
Ensalada con aderezo de pimiento y pistache
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con tocino , jitomate cherry,nuez caramelizada, colo morada, queso manchego
Utensilios
-
Cazo
¡A cocinar!
Licuar
Mezclar
Consejo nutritional
El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.
Tip para Ensalada con Aderezo de Pimiento y Pistache
Recuerda que para lavar la lechuga debes pasar hoja por hoja bajo el chorro de agua; así podrás quitar perfectamente el exceso de tierra. El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.
Consejo culinario
Recuerda que para lavar la lechuga debes pasar hoja por hoja bajo el chorro de agua y así quitar perfectamente el exceso de tierra.
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