INFORMACIÓN NUTRICIONAL 580.3 kcal = 2,427kj /por porción
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 580.3 kcal |
| Grasas | 45.9 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 28.6 g |
| Grasas saturadas | 20.9 g |
| Sodio | 894.4 mg |
| Azúcares | 8.1 g |
-
dificultad
Fácil
Ensalada con aderezo de yoghurt y cilantro
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca con pepino , zanahoria, tocino , queso panela
¡A cocinar!
Licuar
Mezclar
Consejo nutritional
EL cilantro es una buena fuente de vitamina y zinc.
Consejo culinario
Para su mejor conservación del cilantro guardar en bolsas con sello hernético y sumergirlo en agua para eliminar bolsa de aire.
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