INFORMACIÓN NUTRICIONAL 476.5 kcal = 1,996kj /por porción
| Carbohidratos | 58.8 g |
| Energía | 476.5 kcal |
| Grasas | 15.6 g |
| Fibra | 13.8 g |
| Proteína | 29.7 g |
| Grasas saturadas | 6.3 g |
| Sodio | 278.6 mg |
| Azúcares | 10.6 g |
-
Total
19 -
dificultad
Fácil -
costo
Chiles Rellenos de Frijoles con Queso
Por Jonathan Núñez
Si NO cuentas con mucho TIEMPO para cocinar un PLATILLO RICO y NUTRITIVO, traemos esta RECETA INCRÍBLE que te sacará del apuro y tu FAMILIA amará.
Utensilios
-
Licuadora
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Tarro
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Los frijoles aportan proteína.
Consejo culinario
Puedes agregar 2 ramas de cilantro desinfectado a la salsa para incrementar su sabor.
TIP
Puedes sustituir el queso panela por queso Oaxaca.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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