Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
303.1 kcal = 1,268kj /por porción
Carbohidratos | 14.4 g |
Energía | 303.1 kcal |
Grasas | 18.8 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 19 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 2753 mg |
Azúcares | 1.4 g |
303.1 kcal = 1,268kj /por porción
Carbohidratos | 14.4 g |
Energía | 303.1 kcal |
Grasas | 18.8 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 19 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 2753 mg |
Azúcares | 1.4 g |
El consumo de pescados de agua fría como el salmón aporta ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales tienen propiedades benéficas para el corazón como: acciones antiinflamatorias y anticoagulantes.
Puedes agregarle la pulpa de 1 aguacate cortado en cubitos.
Agregar cebolla en cubos.