INFORMACIÓN NUTRICIONAL 149.9 kcal = 628kj /por porción
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 149.9 kcal |
Grasas | 7.7 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 11.9 g |
Grasas saturadas | 1.1 g |
Sodio | 577 mg |
Total
23dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Una alternativa más para una comida SIN CARNE: CEVICHE de SOYA preparado con JÍCAMA, SOYA COCIDA, JITOMATE y CEBOLLA. ¡Fresco y delicioso!
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 149.9 kcal |
Grasas | 7.7 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 11.9 g |
Grasas saturadas | 1.1 g |
Sodio | 577 mg |
El pepino es un alimento que contiene agua, lo cual ayuda a hidratar el cuerpo.
Para cocinar la soya, hierve agua con cebolla, ajo, 2 hojas de laurel y la soya por 20 minutos o hasta que esté suave; escurre.
Genial. Se ve riquísima