INFORMACIÓN NUTRICIONAL 634.1 kcal = 2,653kj /por porción
Carbohidratos | 138.8 g |
Energía | 634.1 kcal |
Grasas | 4.6 g |
Fibra | 9.2 g |
Proteína | 14.8 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 2537.4 mg |
Azúcares | 48 g |
Total
42dificultad
Intermediocosto
Por Abraham Maldonado
Prueba los BONELESS de COLIFLOR con SALSA PICANTE, una opción deliciosa y CRUJIENTE para los amantes del sabor intenso y vegetariano. ¡Irresistibles!
Carbohidratos | 138.8 g |
Energía | 634.1 kcal |
Grasas | 4.6 g |
Fibra | 9.2 g |
Proteína | 14.8 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 2537.4 mg |
Azúcares | 48 g |
Acompaña tus platillos con coliflor ya que tiene un bajo aporte calórico y genera saciedad.
Puedes cambiar la mermelada de naranja por mermelada de piña.
Cuando utilices fécula para espesar salsas, espera a que hiervan el resto de los ingredientes, en ese punto, agrega la fécula de maíz disuelta para que espese al instante y evites utilizar más fécula de la necesaria.