INFORMACIÓN NUTRICIONAL 373.1 kcal = 1,561kj /por porción
| Carbohidratos | 62.9 g |
| Energía | 373.1 kcal |
| Grasas | 9.5 g |
| Fibra | 7.3 g |
| Proteína | 11.9 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 1536.5 mg |
| Azúcares | 7.6 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Alitas de Coliflor Picantes
Por Noé Medina
Una ALTERNATIVA VEGANA a las ALITAS de pollo, son estas DELICIOSAS ALITAS DE COLIFLOR hechas con todo el sabor del nuevo CONSOMATE® en polvo.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La coliflor aporta vitamina C.
TIP
Puedes sustituir la coliflor por brócoli.
Consejo culinario
Si quieres una textura más espesa de la salsa, disuelve 1 cucharada de fécula de maíz en ¼ taza de agua, viértela y cocina hasta que espese, moviendo constantemente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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