INFORMACIÓN NUTRICIONAL 674.9 kcal = 2,824kj /por porción
| Carbohidratos | 75 g |
| Energía | 674.9 kcal |
| Grasas | 31 g |
| Fibra | 10.4 g |
| Proteína | 27.8 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 174 mg |
| Azúcares | 47.9 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Manzana, Avena y Nuez
Por Abraham Gómez
Disfruta de nuestro SMOOTHIE de MANZANA, AVENA y NUEZ, una BEBIDA FRESCA y deliciosa, perfecta para energizarte en cualquier momento del día.
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Prefiere consumir la manzana con cáscara para incrementar tu aporte de fibra.
TIP
Puedes sustituir la manzana por pera.
Consejo culinario
Guarda la canela en polvo en un recipiente hermético y en un lugar que no tenga humedad.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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