INFORMACIÓN NUTRICIONAL 248.8 kcal = 1,042kj /por porción
| Carbohidratos | 45.7 g |
| Energía | 248.8 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 8.4 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 89.4 mg |
| Azúcares | 40.1 g |
-
Total
60 -
dificultad
Intermedio
Gelatina de arándanos y yogurt
Por Mariana Ortega
Una rica gelatina para tener otra opción deslactosada
Utensilios
-
Sartén
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Cuchara
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Batidora
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Cazo
¡A cocinar!
Calentar
Licuar
Desmoldar
Consejo nutritional
Los arándanos aportan antioxidantes al organismo, los cuales pueden ayudar a protegernos de enfermedades como el cáncer.
Consejo culinario
Recuerda engrasar previamente el molde para gelatina con un poco de aceite de maíz para desmoldarla con mayor facilidad.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Super facil y economica