jhh

  • dificultad

    Fácil

Pollo en salsa de puré de tomate

Pollo en salsa de tomate.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

Calentar

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 312.1 kcal = 1,305kj /por porción

Carbohidratos 16.2 g
Energía 312.1 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 0.6 g
Proteína 38.1 g
Grasas saturadas 4.4 g
Sodio 811.8 mg
Azúcares 11.5 g

Consejo nutritional

El tomate o jitomate tiene vitamina B1, B2, B5, E y la C. Presenta también carotenoides como el licopeno (pigmento que le da el color rojo característico al tomate), un antioxidante poderoso que puede ayudar a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.

Consejo culinario

Acompañar con ensalada fresca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 9.7g / 29%
21 16.2g / 21%
50 38g / 50%
15 312.1g / 15%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

tortitas de pollo en salsa de serrano
  • Fácil

Tortitas de pollo en salsa de serrano

Recipe Image 3
  • Fácil

Pollo en salsa de chiles y ajo

Recipe Image 2
  • Fácil

  • 5

Quesadillas de pollo picositas

Recipe Image 8
  • Fácil

  • 5

Tostadas de pollo

Recipe Image 4
  • 37'
  • Fácil

  • 4.7

Pollo en crema de chipotle

pechugas rellenas con salsa de manchego
  • Fácil

Pollo en salsa de manzana y tocino

Pollo en Salsa de Cilantro
  • 16'
  • Fácil

  • 4.5

Pollo en Salsa de Cilantro

Recipe Image 4
  • 27'
  • Fácil

Tinga de pollo en salsa de guajillo

Recipe Image 4
  • Fácil

  • 4

Pollo en salsa poblana

Enchiladas de pollo con salsa de chicharrón
  • 49'
  • Fácil

  • 5

Enchiladas de pollo con salsa de chicharrón