INFORMACIÓN NUTRICIONAL 528 kcal = 2,209kj /por porción
| Carbohidratos | 42.7 g |
| Energía | 528 kcal |
| Grasas | 34.9 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 11.2 g |
| Grasas saturadas | 19.5 g |
| Sodio | 149.9 mg |
| Azúcares | 36.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Pastel Jaspeado
Pastel esponjoso de chocolate, acompañado con hierba buena y frambuesas.
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Pastel Jaspeado
Puedes decorar con mermelada de zarzamoras.
Consejo culinario
Espolvorea azúcar glass al momento de servir.
